Наша жизнь не стоит на месте и всегда что-то происходит. Маленькие стрессы, большие стрессы... Как помочь себе?
Воспользуйтесь техникой FasterEFT и вы сможете снять стресс и успокоить себя в любой момент времени. Это видео для того, чтобы вы запомнили точки и слова. Конечно, глубоких проблем самостоятельно не решить, но помочь себе или близкому человеку успокоиться или снять стресс - абсолютно возможно! Посмотрите это видео. Запомните точки и слова. Применяйте по мере необходимости. Удачи!

​Спорт может быть травматичным, а травма не только физической. Любая физическая травма (спортивная или полученная в обычной жизни) может нести и эмоциональную нагрузку. Последствия таких травм могут отражаться уже после заживления всех физических повреждений. Что делать? Как вернуться к прежнему состоянию? В этом может помочь техника FasterEFT.

Хотите отпустить раздражение или злость? Это видео для вас! Когда мы испытываем раздражение, злость или другие негативные эмоции, мы часто не знаем что с ними делать... пытаемся отвлечся (заедаем, запиваем, и др) , но проблема никуда не исчезает и в следующий раз мы так же отреагируем на этот триггер. Если у вас возникла такая ситуация - попробуйте применить технику FasterEFT. Простукивая свои эмоции в острый момент, вы снижаете интенсивность не только своего состояния сейчас, но и снижаете интенсивность реакции на тот же триггер в будущем!

Видео для тех, кого беспокоит боль. 
Мы привыкли говорить, что мы хотим "избавиться" от боли, но наш организм будет сопротивляться, если мы просто захотим от нее избавиться, потому что боль не появляется просто так. Поэтому мы говорим "отпустить боль", так как боль имеет и эмоциональную состовляющую. Техника FasterEFT позволяет работать с болью как со стороны ее проявления, так и со стороны эмоций. В этом видео мы работаем с болью со стороны боли - как мы ее ощущаем, где она, какая она и т д

После моего первого видео я получила много откликов и пожеланий. Следующей темой для видео стало "беспокойство". Если эта тема для вас близка - включайте видео и начинайте работать :) 
"Как быстро избавиться от беспокойства."

В связи с надвигающимся ураганом хочу напомнить, что решения лучше принимать в спокойном состоянии. Если новости о приближающейся стихии выводят вас из состояния равновесия, то я рекомендую воспользоваться техникой FasterEFT даже если вы никогда этого не делали. 
Это поможет вам быстро успокоиться.