Что говорить при простукивании?

Многие люди спрашивают, что говорить при простукивании. Одним из замечательных качеств Faster EFT является то, что нет никаких специальных сценариев или фраз для работы в технике.
Все, что вам действительно нужно сказать, когда вы выстукиваете "Я это отпускаю " и "Это безопасно отпустить." Суть этого метода (как вы уже догадались ) в том, чтобы отпустить то, что вам мешает. Нет строгих формулировок, которым вы должны следовать, пока основной идеей является «отпустить».
 
Что это значит?
Это означает, что вы можете изменять слова так, как вам нравится, оставаясь при этом в теме «отпустить».
 
Например:
 
"Я освобождаю и отпускаю эту боль."
 
"Это нормально, отпустить это."
 
"Пришло время, отпустить это."
 
"Я в безопасности в то время, как я отпускаю это."
 
"Мне это больше не нужно, и это безопасно отпустить это."
 
"Я позволяю этому уйти."
 
"Это безопасно, отпустить это давление."
 
"Я в порядке, чтобы отпустить это тревожное чувство в моем животе."
 
"Я освобождаю и отпускаю этот гнев."
 
Говорите то, что приходит в голову, что соответствует идее «отпустить это».
 
 
Ключевые моменты:

• Нацельтесь на эту проблему просто обратив внимание на то, откуда вы знаете, что это проблема. Как вы это чувствуете и где? Если есть какие-либо визуальные или звуковые представления, также обратите на них свое внимание.
• Во время постукивания сосредотачивайтесь на ощущении ваших пальцев на коже, а не на проблеме.
• Продолжайте простукивать, пока проблема не уйдет или воспоминание не  «перевернется» (изменится с отрицательного на положительное).

 
 
Чтобы узнать больше о процессе FasterEFT читайте: FasterEFT Техника - шаг за шагом

Прочитать статью на английском вы можете на основном сайте техники FasterEFT по этой ссылке: FasterEFT

---